Qigong für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Nacken verspannt - bewegte Pause Außendienst

digitale Bewegungspausen

Gesunde Pausensnacks

Qigong für mehr Gesundheit und Wohlbefinden

Stress vorbeugen

Nacken verspannt - bewegte Pause Außendienst

Entspannung für mehr Gelassenheit

Ergonomie am Arbeitsplatz

BGM - Gesundheit am Arbeitsplatz ist entscheidend für ein gesundes Leben und ein gesundes Unternehmen

Individuelle und praxistaugliche Lösungen für Unternehmen, Solopreneur*innen und Privatpersonen

Gesunde, motivierte und leistungsfähige Mitarbeiter sind die Grundvoraussetzung dafür, dass Unternehmen auch zukünftig ihre Wettbewerbsfähigkeit dauerhaft sicherstellen können.

Dass sich ein solcher Einsatz auszahlt, ist wissenschaftlich belegt und zeigt, dass

Fehlzeiten und Krankenstand deutlich sinken

die Produktivität steigt;

die Zufriedenheit und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter steigen

die Fluktuationen deutlich sinken

Das hat zur Folge, dass langfristig Kosten eingespart werden können. Somit profitieren nicht nur Ihre Mitarbeiter davon, sondern auch Sie als Unternehmer.

Wenn Ihnen die Gesundheit und Leistungsfähigkeit und damit die Wettbewerbsfähigkeit Ihres Unternehmens genauso am Herzen liegt wie uns, dann schauen Sie sich gern auf unserer Seite um. Lassen Sie sich von den zahlreichen Möglichkeiten im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung inspirieren und sich ein auf Ihre Bedürfnis maßgeschneidertes Angebot zukommen lassen.

Ihre Mitarbeiter sind die WICHTIGSTE RESSOURCE in Ihrem Unternehmen. Nur gesunde, motivierte Mitarbeiter sind 100 % leistungsfähig und somit der Schlüssel zu einem wettbewerbsfähigen und erfolgreichen Unternehmen. Dabei unterstütze ich Sie gern. Wir sind deutschlandweit tätig.

Ihre Möglichkeiten für zufriedene, gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter

Ergonomieberatung

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Ein ergonomisch gestalteter Arbeitsplatz bedeutet eine optimale technische und organisatorische Ausrichtung des Arbeitsplatzes. Diese muss jedoch auf die Person ausgerichtet sein, welche an ihm arbeitet.

Jetzt auch als Einzelcoaching

für Homeoffice und Homeschooling!

Rückenfit im Job

Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter bei der Verhaltens- und Verhältnisprävention. Motivieren Sie sie bereits während der Arbeit, mehr Aktivität und Bewegung einzubauen und so für einen starken Rücken zu sorgen.

Auch Sie als Unternehmer profitieren davon.

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Zeit für eine Pause

Regelmäßige Pausen um die Leistungsfähigkeit zu erhalten sind wichtig. Somit sinkt auch die Fehlerquote. Doch wie sieht eine effektive und Unternehmens-konforme Pause aus?

Lassen Sie sich beraten, warum immer Zeit für eine kleine Pause sein sollte.

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Positiver Umgang mit Stress

Stress gehört zu den größten Krankmachern unserer Gesellschaft. Mittlerweile gehen 40 % der Frühverrentung auf Stress zurück. Das kann sich in der heutigen Zeit des Fachkräftemangels kein Unternehmen mehr leisten. Beginnen Sie also frühzeitig in die Bounout-Prävention Ihrer Mitarbeiter zu investieren.

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Leistungsfördernde Ernährung im Job

Die Ernährung hat einen ganz entscheidenden Einfluss auf die Gesundheit aber vor allem auch auf die Leistungsfähigkeit und Produktivität Ihrer Mitarbeiter.

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Entspannungstechniken für mehr Gelassenheit

Mit passenden Entspannungstechniken ist es dem Mitarbeiter möglich, Stress und Anspannung abzubauen und so wieder fit und vital seiner Arbeit nachzugehen. Langfristig fördern Entspannungs-techniken die Gesundheit und Stressresilienz.

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Digitale bewegte Pause (Homeoffice)

Vor allem im Homeoffice schleichen sich schnell unbeliebte Gewohnheiten ein. Bauen Sie auch hier regelmäßig kleine aktive, bewegte Pausen ein, damit Sie nackenentspannt, konzentriert und leistungsfähig bleiben. Und warum beziehen Sie Ihre Kinder nicht gleich mit ein? Zu zweit macht es mehr Spaß und auch die Kinder im Homeschooling sind von Nackenverspannungen betroffen.

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Impulsvorträge, Webinare, Seminare

Egal, ob Sie Inhouse-Seminare, Workshops oder zeit- und ortsunabhängige online basierende Seminare wünschen. Wir bieten Ihnen die Wahl und stellen Ihnen gern ein individuelle Angebot zusammen.

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Einzel- und Teamcoachings

In besonderen Fällen ist es einfach besser, wenn man den einzelnen Mitarbeiter oder das Team ganz individuell coacht, um so den maximalen Erfolg zu erzielen.

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Was hebt uns von anderen Anbietern ab?

Wir haben den Menschen als Ganzes – als Individuum im Blick. Das bedeutet, dass wir großen Wert auf individuelle Lösungsansätze legen, die zudem ganzheitlich ausgelegt sind. Denn was nützt Ihnen ein Mitarbeiter, der zwar einen ergonomisch ausgerichteten Arbeitsplatz hat und ein paar Kräfitgungs-und Dehnübungen kennt, aber durch zum Beispiel bestimmte Stressfaktoren, dennoch unter Rückenschmerzen leidet. Oder der durch eine für ihn ungeeignete Ernährung Muskel-und Skelettprobleme hat.

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